ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ

Акбарович, Тожиев Музафаржон

doi:10.66073/researchfocus.v4i3.1517

ARTICLE 2025 Vol 4 · No 3 UZ 37c9461200b9

ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ

Тожиев Музафаржон Акбарович Ўзбекистон Давлат жисмоний тарбия ва спорт университети “Жисмоний тарбия, спорт назарияси ва услубияти” кафедраси профессор в.б., п.ф.б.ф.д.(PhD)

Research Focus International Scientific Journal, 4(3), 113–118 · ISSN 2181-3833

To‘liq matn (PDF) 462 KB DOI Nashriyot sahifasi

Annotatsiya

Мазкур мақола ўсмир спортчиларнинг чидамлилигини шакллантиришга бағишланган бўлиб, бунда машғулот юкламаларининг шиддат зоналари бўйича тақсимланиши, аэроб, аэроб-анаэроб, аралаш ва анаэроб жисмоний юкламаларнинг шуғулланувчилар организмига таъсири, машқларни бажаришда машғулот юкламаларининг 5 та таркибий қисмлар билан ифодаланиши, шунингдек, чидамлиликни ривожлантиришда ўлчанган юклама билан узлуксиз машқлар услуби, такрорий ва танаффусли машқлар услуби, ўйин услуби, мусобақа услуби ва айланма машғулот услубларидан фойдаланиш йўллари ёритиб берилган.

Kalit so‘zlar

ўсмир спортчиларни тайёрлаш машғулот юкламалари аэроб аралаш аэроб-анаэроб ўйин услуби мусобақа услуби айланма машғулот услуби.

Iqtibos keltirish

Акбарович, Тожиев Музафаржон (2025). ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ. Research Focus International Scientific Journal, 4(3), 113–118. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v4i3.1517

Identifikator: https://rf-library.uz/article/37c9461200b9/usmir-sportcilarni-zismonij-tajergarliklarini-rivozlantiris-masgulotlarini
DOI: 10.66073/researchfocus.v4i3.1517
Litsenziya: Copyright (c) 2025 Research Focus International Scientific Journal
Nashriyot: LLC Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi
Repozitoriyga qo‘shildi: 2026-08-07