Research Focus Library RepositoryOpen Scientific Repository
ARTICLE 2025 Vol 4 · No 3 UZ 37c9461200b9

ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ

  • Тожиев Музафаржон Акбарович Ўзбекистон Давлат жисмоний тарбия ва спорт университети “Жисмоний тарбия, спорт назарияси ва услубияти” кафедраси профессор в.б., п.ф.б.ф.д.(PhD)

Research Focus International Scientific Journal, 4(3), 113–118 · ISSN 2181-3833

Full text (PDF) 462 KB DOI Publisher page

Abstract

Мазкур мақола ўсмир спортчиларнинг чидамлилигини шакллантиришга бағишланган бўлиб, бунда машғулот юкламаларининг шиддат зоналари бўйича тақсимланиши, аэроб, аэроб-анаэроб, аралаш ва анаэроб жисмоний юкламаларнинг шуғулланувчилар организмига таъсири, машқларни бажаришда машғулот юкламаларининг 5 та таркибий қисмлар билан ифодаланиши, шунингдек, чидамлиликни ривожлантиришда ўлчанган юклама билан узлуксиз машқлар услуби, такрорий ва танаффусли машқлар услуби, ўйин услуби, мусобақа услуби ва айланма машғулот услубларидан фойдаланиш йўллари ёритиб берилган.

Keywords

ўсмир спортчиларни тайёрлашмашғулот юкламалариаэробаралашаэроб-анаэробўйин услубимусобақа услубиайланма машғулот услуби.

How to cite

Акбарович, Тожиев Музафаржон (2025). ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ. Research Focus International Scientific Journal, 4(3), 113–118. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v4i3.1517

Identifier
https://rf-library.uz/article/37c9461200b9/usmir-sportcilarni-zismonij-tajergarliklarini-rivozlantiris-masgulotlarini
DOI
10.66073/researchfocus.v4i3.1517
Licence
Copyright (c) 2025 Research Focus International Scientific Journal
Publisher
LLC Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi
Added to repository
2026-08-07