ARTICLE
2024 Vol 3 · No 3
RU ffcf3be5f2b6
ЗНАЧЕНИЕ КОНТРОЛЯ ПУЛЬСА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
THE IMPORTANCE OF PULSE CONTROL DURING SPORTS ACTIVITIES | SPORT MASHG'ULOTLARIDA PULSNI NAZORAT QILISHNING AHAMIYATI
Research Focus International Scientific Journal, 3(3), 103–106 · ISSN 2181-3833
Abstract
Мир спорта развивается с большой скоростью, вследствие чего нагрузки, возлагаемые на спортсменов, увеличиваются с каждым днём. В условиях такого бурного развития спорта возрастает роль спортивной медицины. Важно обеспечить охрану здоровья спортсменов. Необходимо не только улучшать лечение травм, но и ввести эффективные методы профилактики различных травм и заболеваний. Пульс – это периодические толчкообразные колебания стенки артерии, возникающее вследствие выброса крови из сердца при его сокращении. Пульс можно считать самым простым способом оценить работу системы кровообращения. Особенно важна роль оценивания пульса при больших физических нагрузках. Пульс нельзя считать полноценным диагностическим показателем, но пульс может помочь определить ранние признаки заболеваний системы кровообращения. Также благодаря показателем пульса, можно составить план тренировочного процесса с учётом дозированной нагрузки на организм спортсмена, тем самым повышается эффективность тренировочного процесса, а также улучшаются показатели здоровья спортсмена.
Keywords
спортмедицинапульсспортивная медицинапрофилактикакровообращениенагрузкатренировочный процесс
How to cite
Мирахмедова Хилола Тухтасиновна; Мирзалиева Анора Аргинбаевна; Ермахаматов Улугбек Даулетович (2024). ЗНАЧЕНИЕ КОНТРОЛЯ ПУЛЬСА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Research Focus International Scientific Journal, 3(3), 103–106. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v3i3.945