Forming the foundations of a healthy lifestyle among students in biology teaching

The article examines the effectiveness of forming the foundations of a healthy lifestyle in strengthening students’ health. Today, one of the foremost tasks facing educational institutions is considered to be shaping the attitude of our young people, who are our future, toward healthy living. In the research on this topic, the methods of observation, questionnaire survey, pedagogical experiment and statistical research were used with school students to promote a healthy lifestyle, improve the culture of healthy living and address a number of issues. The Address by the Leader of the Nation, aimed at strengthening the health of our country’s citizens and at a healthy lifestyle, may well be called a golden road leading to the future of the young people who will hold the key to sovereignty. The research showed that, in teaching biology, it is necessary to instill in children from the very start of school the importance of playing sports, eating properly, keeping a proper daily routine and avoiding harmful habits by forming in today’s students a conscious attitude toward following a modern way of life. The results of the study will be used in the future to promote healthy living and to address issues related to the health of schoolchildren. The findings may be used as recommendations for preserving and strengthening the health of the younger generation and for teaching biology.

В статье рассмотрена эффективность формирования основ здорового образа жизни в укреплении здоровья учащихся. Сегодня одной из важнейших задач, стоящих перед образовательными учреждениями, считается формирование отношения к здоровому образу жизни у молодежи — нашего будущего. При проведении научных исследований в рамках темы методы наблюдения, анкетирования, педагогического эксперимента и статистического исследования применялись со школьниками для пропаганды здорового образа жизни, совершенствования культуры здорового образа жизни и решения ряда проблем. Послание Елбасы, направленное на укрепление здоровья граждан нашей страны и на здоровый образ жизни, можно назвать золотой дорогой, ведущей к будущему молодежи, которая будет держать ключ от суверенитета. В результате исследований выявлена необходимость при обучении биологии, формируя у современных учащихся осознанное отношение к ведению современного образа жизни, со школьной скамьи прививать детям стремление заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать правильный распорядок дня и избегать вредных привычек. Результаты исследования будут использоваться в дальнейшем в пропаганде здорового образа жизни и при решении проблем, связанных со здоровьем школьников. Результаты научных исследований могут использоваться в качестве рекомендаций при сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения и в преподавании биологии.

Maqolada o‘quvchilar salomatligini mustahkamlashda sog‘lom turmush tarzi asoslarini shakllantirishning samaradorligi ko‘rib chiqildi. Bugungi kunda ta’lim muassasalari oldida turgan eng muhim vazifalardan biri kelajagimiz bo‘lgan yoshlarning sog‘lom turmush kechirishga bo‘lgan munosabatini shakllantirish hisoblanadi. Mavzu doirasida ilmiy tadqiqotlar o‘tkazishda kuzatish, so‘rovnoma o‘tkazish, pedagogik eksperiment va statistik tadqiqot usullari maktab o‘quvchilari orasida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilishda, sog‘lom turmush madaniyatini takomillashtirish doirasida bir qator masalalarni hal etishda qo‘llanildi. Mamlakatimiz fuqarolari salomatligini mustahkamlash, sog‘lom turmush tarziga qaratilgan Elbasi Murojaatnomasini suverenitet kalitini tutadigan yoshlar kelajagiga eltuvchi oltin yo‘l deyish mumkin. Tadqiqotlar natijasida biologiyani o‘qitishda hozirgi o‘quvchilarda zamonaviy turmush tarziga amal qilishga ongli munosabatni shakllantirish orqali sport bilan shug‘ullanish, to‘g‘ri ovqatlanish, to‘g‘ri kun tartibini tuzish, zararli odatlardan yiroq bo‘lishni maktab ostonasidanoq bola ongiga singdirish zarurati aniqlandi. Tadqiqot natijalari kelgusida sog‘lom turmush darajasini targ‘ib qilishda va maktabda o‘qiyotgan bolalar salomatligiga oid masalalarni hal etishda qo‘llaniladi. Ilmiy tadqiqotlar natijasidan o‘sib kelayotgan avlod salomatligini saqlash va mustahkamlashda, biologiya fanini o‘qitishda tavsiya sifatida foydalanish mumkin.