BOLALIKDAN O‘SMIRLIKKA O‘TISHDAGI PSIXOLOGIK O‘ZGARISHLAR VA RUHIY SALOMATLIK MUAMMOLARINI OLDINI OLISH STRATEGIYALARI

Bolalikdan o‘smirlikka o‘tish davri inson rivojlanishining eng murakkabbosqichlaridan biri bo‘lib, unda jismoniy, emotsional, kognitiv va ijtimoiy o‘zgarishlar kuchayadi. Ushbumaqolada ushbu o‘zgarishlarning psixologik jihatlari, ruhiy salomatlik muammolarining paydo bo‘lishmexanizmlari va ularning uzoq muddatli oqibatlari tahlil etiladi. Jahon va milliy (O‘zbekiston) olimlariningtadqiqotlari asosida oldini olish strategiyalari, shu jumladan oilaviy, maktab va jamiyat darajasidagiinterventsiyalar muhokama qilinadi. Maqola empirik ma’lumotlar va nazariy modellarga tayanib, ruhiysalomatlikni saqlashning samarali usullarini taklif etadi. 

The transition from childhood to adolescence is one of the most complex stages of human development, during which physical, emotional, cognitive and social changes intensify. This article analyzes the psychological aspects of these changes, the mechanisms of the emergence of mental health problems and their long-term consequences. Based on the research of world and national (Uzbek) scientists, prevention strategies are discussed, including interventions at the family, school and community levels. The article offers effective methods of maintaining mental health, based on empirical data and theoretical models.

Переход от детства к подростковому возрасту — один из самых сложных этапов развития человека, в течение которого усиливаются физические, эмоциональные, когнитивные и социальные изменения. В данной статье анализируются психологические аспекты этих изменений, механизмы возникновения проблем с психическим здоровьем и их долгосрочные последствия. На основе исследований мировых и национальных (узбекских) ученых обсуждаются стратегии профилактики, включая вмешательства на семейном, школьном и общественном уровнях. В статье предлагаются эффективные методы поддержания психического здоровья, основанные на эмпирических данных и теоретических моделях.