Research Focus Library RepositoryOpen Scientific Repository
ARTICLE 2025 Vol 4 · No 5 UZ b808e1214f55

TURIZMDA FOYDALANILADIGAN JISMONIY MASHQLAR KOMPLEKSI.

Research Focus International Scientific Journal, 4(5), 115–117 · ISSN 2181-3833

Full text (PDF) 431 KB DOI Publisher page

Abstract

Ushbu maqolada, turizmda foydalaniladigan jismoniy mashqlar kompleksining nazariy asoslari, ularning turlari, maqsadi va amaliy ahamiyati yoritilgan. Ishda faol turizm yo‘nalishlari – piyoda sayohat, tog‘ yurishlari, veloturizm kabi turlarda jismoniy mashqlarning o‘rni va zarurligi tahlil qilinadi. Shuningdek, jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish, mushaklar va yurak-qon tomir tizimini chiniqtirishga qaratilgan mashqlar majmuasining tuzilishi, bosqichlari va gigiyenik talablar asosida tuzilgan dastur namunasi keltirilgan.

Keywords

TurizmFaol turizmJismoniy tayyorgarlikJismoniy mashqlar kompleksiIsinish mashqlariAsosiy mashqlarCho‘zilish mashqlariSayohatchi sog‘lig‘iMashq dasturiSog‘lom turmush tarziTuristik xavfsizlik.

How to cite

Abdullaev, B. (2025). TURIZMDA FOYDALANILADIGAN JISMONIY MASHQLAR KOMPLEKSI.. Research Focus International Scientific Journal, 4(5), 115–117. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v4i5.1627

Identifier
https://rf-library.uz/article/b808e1214f55/turizmda-foydalaniladigan-jismoniy-mashqlar-kompleksi
DOI
10.66073/researchfocus.v4i5.1627
Licence
Copyright (c) 2025 Research Focus International Scientific Journal
Publisher
LLC Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi
Added to repository
2026-08-07