АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ УРОВЕНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА

Анварович, Эштаев Сергей

doi:10.66073/researchfocus.v2i12.659

ARTICLE 2024 Vol 2 · No 12 RU 799d18551940

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ УРОВЕНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА

Эштаев Сергей Анварович Доктор философии по педагогическим наукам (PhD), доцент Узбекский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта Г.Чирчиқ, Узбекистан

Research Focus International Scientific Journal, 2(12), 108–112 · ISSN 2181-3833

Полный текст (PDF) 472 KB DOI Страница издателя

Аннотация

В статье рассматриваются вопросы влияния аутогенной тренировки на уровень тревожности у гимнасток высокой квалификации при выполнении опорного прыжка, разработки и внедрения в практику тренировки эффективных средств регуляции предстартовых состояний спортсменок в условиях соревнований

Ключевые слова

Аутогенная тренировка уровень тревожности регуляция предстартовое состояние гимнастки высокой квалификации возбуждение перевозбуждение торможение факторы психическое состояние.

Как цитировать

Анварович, Эштаев Сергей (2024). АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ УРОВЕНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА. Research Focus International Scientific Journal, 2(12), 108–112. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v2i12.659

Идентификатор: https://rf-library.uz/article/799d18551940/autogennaa-trenirovka-kak-effektivnoe-sredstvo-korrekcii-urovena-trevoznosti
DOI: 10.66073/researchfocus.v2i12.659
Издатель: LLC Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi
Добавлено в репозиторий: 2026-08-07