АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ УРОВЕНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА

Эштаев Сергей Анварович

doi:10.66073/researchfocus.v2i12.659

ARTICLE 2024 Vol 2 · No 12 RU 799d18551940

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ УРОВЕНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА

AUTOGENIC TRAINING AS AN EFFECTIVE MEANS OF CORRECTING THE ANXIETY LEVEL WHEN PERFORMING THE VAULT | AUTOGEN TRENING TAYANCH SAKRASHNI BAJARISHDA XAVOTIRLANISH DARAJASINI TUZATISHNING SAMARALI VOSITASI SIFATIDA

Эштаев Сергей Анварович Доктор философии по педагогическим наукам (PhD), доцент, Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, г. Чирчик, Узбекистан

Research Focus International Scientific Journal, 2(12), 108–112 · ISSN 2181-3833

To‘liq matn (PDF) 472 KB DOI Nashriyot sahifasi

Annotatsiya

В статье рассматриваются вопросы влияния аутогенной тренировки на уровень тревожности у гимнасток высокой квалификации при выполнении опорного прыжка, разработки и внедрения в практику тренировки эффективных средств регуляции предстартовых состояний спортсменок в условиях соревнований.

Kalit so‘zlar

Аутогенная тренировка уровень тревожности регуляция предстартовое состояние гимнастки высокой квалификации возбуждение перевозбуждение торможение факторы психическое состояние

Iqtibos keltirish

Эштаев Сергей Анварович (2024). АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО КОРРЕКЦИИ УРОВЕНЯ ТРЕВОЖНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПОРНОГО ПРЫЖКА. Research Focus International Scientific Journal, 2(12), 108–112. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v2i12.659

Identifikator: https://rf-library.uz/article/799d18551940/autogenic-training-as-an-effective-means-of-correcting-the-anxiety-level-when
DOI: 10.66073/researchfocus.v2i12.659
Litsenziya: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
Nashriyot: LLC Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi
Repozitoriyga qo‘shildi: 2026-08-07