ARTICLE
2026 Vol 5 · No 1
UZ 5a6088842a73
YAKKAKURASH SPORT TURLARIDA JISMONIY QOBILIYATLARNI SHAKLLANTIRISHNING INNOVATSION USLUBLARI VA ULARNI QO‘LANILISHI
INNOVATIVE METHODS OF FORMING PHYSICAL ABILITIES IN COMBAT SPORTS AND THEIR APPLICATION | ИННОВАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ В БО ЕВЫХ ИСКУССТВАХ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ
Research Focus International Scientific Journal, 5(1), 172–175 · ISSN 2181-3833
Аннотация
Mazkur maqolada yakkakurash sport turlarida sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini shakllantirishda qo‘llanilayotgan innovatsion uslublar va ularning amaliy samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda zamonaviy mashg‘ulot texnologiyalari, raqamli monitoring tizimlari, yuqori intensivlikdagi intervalli mashqlar (HIIT), biomexanik tahlil hamda individual yondashuv asosidagi tayyorgarlik modellarining ahamiyati yoritilgan. Olingan natijalar innovatsion yondashuvlar sportchilarning kuch, tezkorlik, chidamlilik va koordinatsiya qobiliyatlarini rivojlantirishda yuqori samaradorlikka ega ekanligini ko‘rsatdi. Maqola sport murabbiylari, jismoniy tarbiya mutaxassislari va ilmiy tadqiqotchilar uchun amaliy ahamiyatga ega.
Ключевые слова
yakkakurash sport turlarijismoniy qobiliyatlarinnovatsion uslublarsport tayyorgarligiraqamli texnologiyalar
Как цитировать
Irisqulova Feruza (2026). YAKKAKURASH SPORT TURLARIDA JISMONIY QOBILIYATLARNI SHAKLLANTIRISHNING INNOVATSION USLUBLARI VA ULARNI QO‘LANILISHI. Research Focus International Scientific Journal, 5(1), 172–175. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v5i1.1981