Research Focus Library RepositoryOpen Scientific Repository
ARTICLE 2025 Vol 4 · No 3 UZ 37c9461200b9

ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ

PLANNING TRAINING SESSIONS FOR DEVELOPING THE PHYSICAL FITNESS OF ADOLESCENT ATHLETES | ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

  • Tojiyev Muzafarjon Akbarovich O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti "Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati" kafedrasi professor v.b., p.f.b.f.d. (PhD)

Research Focus International Scientific Journal, 4(3), 113–118 · ISSN 2181-3833

Full text (PDF) 462 KB DOI Publisher page

Abstract

Мазкур мақола ўсмир спортчиларнинг чидамлилигини шакллантиришга бағишланган бўлиб, бунда машғулот юкламаларининг шиддат зоналари бўйича тақсимланиши, аэроб, аэроб-анаэроб, аралаш ва анаэроб жисмоний юкламаларнинг шуғулланувчилар организмига таъсири, машқларни бажаришда машғулот юкламаларининг 5 та таркибий қисмлар билан ифодаланиши, шунингдек, чидамлиликни ривожлантиришда ўлчанган юклама билан узлуксиз машқлар услуби, такрорий ва танаффусли машқлар услуби, ўйин услуби, мусобақа услуби ва айланма машғулот услубларидан фойдаланиш йўллари ёритиб берилган

Keywords

ўсмир спортчиларни тайёрлашмашғулот юкламалариаэробаралашаэроб-анаэробўйин услубимусобақа услубиайланма машғулот услуби

How to cite

Tojiyev Muzafarjon Akbarovich (2025). ЎСМИР СПОРТЧИЛАРНИ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ МАШҒУЛОТЛАРИНИ РЕЖАЛАШТИРИШ. Research Focus International Scientific Journal, 4(3), 113–118. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v4i3.1517

Identifier
https://rf-library.uz/article/37c9461200b9/planning-training-sessions-for-developing-the-physical-fitness-of-adolescent
DOI
10.66073/researchfocus.v4i3.1517
Licence
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
Publisher
LLC Ilm-fan va innovatsiyalar akademiyasi
Added to repository
2026-08-07