ARTICLE
2023 Vol 2 · No 1
RU 045039f1fcf7
СПЕЦИАЛЬНО - ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ГИМНАСТОК-ХУДОЖНИЦ, С УЧЕТОМ МОРФОТИПОЛОГИЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЙ
SPECIAL PHYSICAL TRAINING OF YOUNG GYMNASTS-ARTISTS, TAKING INTO ACCOUNT MORPHOTYPOLOGICAL DIFFERENCES | MORFOTIPOLOGIK FARQLARNI HISOBGA OLGAN HOLDA YOSH GIMNASTIKACHI-RASSOMLARNING MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIGI
Research Focus International Scientific Journal, 2(1), 250–255 · ISSN 2181-3833
Аннотация
при осуществлении отбора на этап начальной подготовки в художественной гимнастике предпочтение отдается девочкам с тонкокостными типами телосложения, которые, как правило, имеют сниженные морфофункциональные показатели и, как следствие, более низкий исходный уровень физической подготовленности, что необходимо учитывать в тренировочном процессе. Поэтому целью нашей работы стала разработка методики физической подготовки юных гимнасток на основе дифференцированного подхода по морфотипологическим критериям. По результатам исследования нами была выявлена определенная специфика физической подготовленности гимнасток 6 – 8 лет в зависимости от соматотипа, что легло в основу методики физической подготовки гимнасток разных соматотипов. Разработанная методика помогает нивелировать «слабые» стороны физической подготовленности гимнасток разных соматотипов, тем самым способствует гармоничному физическому развитию, которое является основной задачей физической подготовки на этапе начальной подготовки в соответствии с нормативными документами (федеральным стандартом по виду спорта художественная гимнастика).
Ключевые слова
художественная гимнастиканачальный этапсоматотипфизическая подготовка
Как цитировать
Умаров Марс Нарзиевич (2023). СПЕЦИАЛЬНО - ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ГИМНАСТОК-ХУДОЖНИЦ, С УЧЕТОМ МОРФОТИПОЛОГИЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЙ. Research Focus International Scientific Journal, 2(1), 250–255. https://doi.org/10.66073/researchfocus.v2i1.2860